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　　体育与健康课程标准基本理念：（1）坚持“健康第一”的理念，促进学生健康成长；（2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位和教师主导地位，引导学生自主学习；（4）关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。所以，在上课之前一定要认真研读体育与课程标准，才能更有针对性地备课。

　　体育是以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。体育教师不仅要会做动作，还要能言简意赅地讲述动作要领，方法得当，这就要求我们要文本为重，通读教材，理解教材。

　　每个学生都是独立的个体，有自己的主见，如若前期没有做好有效沟通，让学生认可自己，学生是会出现抵触心理的，要完成学生的心理建设，引起学生对体育的重视，充分调动学习兴趣尤为重要，在教学过程中教师引导，学生为主体，充分发挥学生骨干的作用，激发学生主观能动性。